ผมสวย เล็บเงางาม จากภายในสู่ภายนอก

ผมสวย เล็บเงางาม จากภายในสู่ภายนอก

ความสวยงามของผมและเล็บสามารถตกแต่งให้งามได้ง่าย ๆ จากภายนอก แต่จะดีกว่าไหม หากจะใช้วิธีธรรมชาติให้ผมและเล็บของคุณสวยงามจากภายในสู่ภายนอก ด้วย 2 คุณประโยชน์จากธรรมชาติ ดังนี้ค่ะ


  วิตามินบี
: พบได้มากใน นม ไข่ ตับ และผักใบเขียว เป็นต้น โดยวิตามินบีจะไปกระตุ้นการสร้างสารเคราติน (Keratin) ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของผมและเล็บ ช่วยให้ผมแข็งแรง สวย เงางาม มีน้ำหนัก และยังช่วยลดอาการผมขาดหลุดร่วงได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังทำให้เล็บแข็งแรงเงางาม ดูมีสุขภาพดี

       กำมะถัน หรือซัลเฟอร์ : พบได้มากในอาหารจำพวกปลา ไข่ ไก่ เป็ด หัวหอม และกระเทียม เป็นต้น โดยกำมะถันจะมีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มความหนาของเล็บให้มากขึ้น ทำให้เล็บแข็งแรง ไม่เปราะหรือฉีดขาดได้ง่าย

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s